Посты автора Анастасия

Я обожаю путешествовать, но для меня важно, чтобы сборы проходили спокойно и без стресса. Поэтому я выработала свой алгоритм — он помогает ничего не забыть и оставить место для спонтанности в поездке.

Сначала выбираю место и длительность путешест...

Долгое время я списывала своё состояние на внешние причины: усталость — на загруженность, раздражительность — на недосып, бессонницу — на кофе. Но постепенно стало ясно: проблема глубже.
Я начала замыкаться в себе: вместо общения с друзьями — мара...

Кажется, взросление — это не какой‑то один момент, а череда маленьких открытий о себе. Но если выбирать точку отсчёта, то это случилось в тот день, когда я впервые по‑настоящему взяла ответственность за другого человека. Мне было 17 лет. Бабушка с...

Меня зовут Анастасия, мне 32 года. В детстве мои отношения с отцом были сложными и противоречивыми — как качели, которые то взлетают вверх, то резко падают вниз. Чаще всего я чувствовала напряжение в его присутствии: он был строгим и сдержанным, п...