Расскажу про один волшебный ритуал, который делает день гарантированно отличным.
В моей комнате есть окно с широким подоконником и прекрасным видом на двор в окружении деревьев. Летом он утопает в зелёной листве, а зимой радует узорами заснеженных веток и красотой солнечных лучей. И если посидеть на этом подоконнике с чашечкой чая и котиком под боком, созерцая красоту за окном хотя бы минут пятнадцать, то приходишь в состояние равновесия и заряжаешься отличным настроением на весь день.
Способ 100% рабочий. А если нет возможности посидеть на подоконнике, то можно просто у окна присесть. Главное, выделить себе время на созерцание, на приятный ритуал.
Автор:
Елена Мироненко, смотрительница маяка
Поделиться
Комментарии 0