Я уже делилась несколькими своими историями про то, что может сделать отличным мой день, а теперь хочется посоветовать действие, которое мне кажется подходит абсолютно всем. Речь о прогулке к морю, озеру, реке, какому-то обустроенному водоёму, где можно сесть на лавочку и долго смотреть в даль бесконечной водной глади! Не знаю почему, но на меня это действует умиротворяюще, с какой бы тяжёлой головой я не пришла к морю, ухожу я оттуда всегда с большой лёгкостью внутри и улыбкой.
С собой обязательно нужно взять свой любимый плед или палантин, чтобы укутаться в него и с удовольствием ждать, когда ветерок будет обдувать, можно захватить с собой горячий кофе или чай. А на море можно снять качели и сидеть себе дышать и наслаждаться жизнью. На воде, на самом деле, происходит много интересного, помимо того, что мысли сменяют одна другую. Как будто происходит разгрузка перегруженного мозга, интересно следить за волнами, за катерами и сапами, за птицами, которые качаются на волнах. В Сочи я впервые увидела как самолёты взлетают над водой — удивительное зрелище.
Всё это позволяет самой улететь от суеты и наконец успокоиться.
Комментарии 2