По роду деятельности я фрилансер. И мне, конечно же, иногда попадались заказчики с довольно сложным характером. Один из таких клиентов был настолько неадекватным, что начал обвинять меня в мошенничестве, используя ненормативную лексику. Ситуация осложнялась тем, что диалог происходил на фриланс-бирже. То есть я не мог в ответ использовать ту же самую силу русского матерного языка, так как мой аккаунт могли бы заблокировать за это. Приходилось терпеть оскорбления и ждать справедливого решения модераторов.
По итогу всей этой истории меня аж трясло, настолько сильно агрессивный клиент помотал мне нервы. И вот тогда я вспомнил о своём самом близком психологе, к которому тут же решил обратиться за помощью. И в этом плане мне очень повезло, потому что мой самый близкий психолог по совместительству ещё и моя жена.
После первого же сеанса мне стало значительно легче. Психолог применила технику десенсибилизации и переработки травмирующих воспоминаний посредством движения глаз. При выполнении таких упражнений мозг словно перезаписывает полученный опыт, снижая при этом его психологическое воздействие. Как будто бы всё происходило в кино или вообще с другим человеком. И если вдруг у меня опять случится похожая нервотрёпка, то я снова обращусь к своему самому близкому психологу за помощью.
Комментарии 0