истории от людей
для людей

Мой рабочий метод борьбы с хандрой

3 мин
2
Поделиться
170
Автор: Антон, Я версия 2.0

Бывают дни, когда все идет наперекосяк. Плохо выспался, нес пургу на совещании, и это все заметили, встал на кубик Лего. После таких потрясений надо обязательно восстановиться. И у меня для этого есть проверенный метод.

Я собираюсь и еду в маленький соседний городок. Он должен находиться в 30-60 километрах, чтобы не тратить на дорогу больше часа. Можно поехать на электричке или автобусе, чтобы в дороге можно было почитать или порисовать на планшете.


Там я гуляю по улочкам с чашкой латте, слушаю любимую музыку. Могу в парке присесть с книгой. Ну и, конечно, захожу в какую-нибудь кафешку перекусить. Луковый суп или салат с хрустящими баклажанами прекрасно поднимают настроение. Можно полирнуть меренговым рулетом или медовиком.


Иногда я специально совершаю локальный гастро-тур. В течение дня гуляю от заведения к заведению и пробую разные блюда. Совершаю для себя небольшие открытия. Буквально недавно в пельменной нарвался на гедза с креветками в соусе Том Ям. По сути это суп с пятью большими пельменями. Такими огромными, что за раз в рот не запихнуть. Вкус остро-пряный, слегка жгучий, но не оглушающий, с лимонными нотками, легкой сладостью и акцентом на кинзу. Было так вкусно, что я готов был повторить заказ и наесться до отвала. Но это для меня самый простой способ испортить день.


Бывают, конечно, и проколы. Недавно в одном заведении заказал чизкейк, и это было, скорее, творожное. Зернистая текстура, приторная сладость. Не было здесь классического сырно-сливочного вкуса. Но это не беда, я же для того и пробую, чтобы в следующий раз знать, куда стоит идти, а куда нет.

Думаю, в каждом регионе найдется небольшой городок, где можно хорошо провести время. Ну а если вы уже живете в таком небольшом городе, можно наоборот выбраться в населенный пункт побольше. Главное, чтобы недалеко и душевно.


Конечно, бывают дни, когда никуда не хочется ехать. И сил хватает максимум на просмотр сериала. В остальном метод показал свою высочайшую эффективность в борьбе с плохим настроением.

Поделиться

Комментарии 2

Хотите комментировать?
Войдите в свой аккаунт, чтоб оставить комментарий
Марина А.
Думаю, у всех есть свои способы для борьбы с этим)
10 дек 01:16
Ответить
Ирина Л.
Вы герой. Ехать за 60 км, что б с чашкой латте погулять по улицам.
Молодцом. Так держать.
26 июл 01:14
Ответить

Рекомендации на эту же тему

Психология
Психология
91

Моя тревожность не дает мне нормально жить

Не знаю, что делать с моей тревожностью. Вроде я смелый человек, способный на поступки. Но иногда нападает такой страх, что я как маленькая боюсь сделать шаг и в прямом смысле слова хочу на ручки...

В роли няньки сейчас выступает мой муж. Понимаю...
2 мин
3 комментария
Психология
Психология
78

Кормите своих внутренних зверей

Еду в такси отвозить заказ. Поднимаю глаза к небу и вижу взлетающий самолёт. Отражаю, что чувствую что-то необычное.

«Ты сытая» — подсказывает голос подсознания. Сытая, понимаете. Результаты апреля: несколько часов в небе, бессонные ночи в пути, ...
2 мин
3 комментария
Психология
Психология
86

Эпидемия мата. Что случилось с обществом?

Вы замечали, сколько мата сейчас стало в обществе? Только не нужно говорить, что раньше такое тоже было. Нет, не было. Сейчас каждый второй подросток не просто ругается матом, а говорит на нём. Вот буквально повествование какой-либо истории основы...
3 мин
5 комментариев
Психология
Психология
148

Почему современные бабушки не хотят сидеть с внуками?

Почему-то сейчас современные бабушки категорически не хотят сидеть с внуками. Прикрываясь работой и другими делами.

У моей бабушки было три дочки. У каждой по двое детей, примерно одинакового возраста. И каждый год, все шестеро внуков, на всё лет...
3 мин
3 комментария
Психология
Психология
106

Счастье после 50? Теперь я знаю, где его взять.

В каждом возрасте свое счастье. Главное понять, что вас делает счастливой. Когда мне было 20 лет, я страшно боялась цифры 30, а потом ещё больше боялась цифры 40, ну а после 40 думала, что уж после 50 жизнь-то точно кончится, а оказалось, что жизн...
3 мин
2 комментария
Психология
Психология
188

Феномен психологии — парасоциальные отношения со звездой

Оказывается, в психологии есть термин «парасоциальные отношения». Когда ты знаешь звезду и переживаешь за нее, следишь за ее жизнью, переживаешь все моменты жизни как бы вместе с ней. А звезда даже не знает о твоём существовании.
2 мин
3 комментария
Психология
Психология
158

Моя фобия — боязнь голубей

У меня большой страх птичек.
3 мин
1 комментарий
Психология
Психология
176

Знакомая готовит дома еду очень быстро — я такое не буду есть

Знакомая хвастается, что готовит дома еду очень быстро, я увидела, как она это делает и поняла, что есть такое не буду.

Люди такие, что аж оторопь берет, особенно когда готовят пищу. Моя знакомая всегда говорит, что умеет готовить пищу так, что з...
3 мин
3 комментария
Психология
Психология
175

Как сэкономить на психологе?

Начнем с того, что если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психологу. На своем здоровье экономить не стоит.

Но если вам просто нужна поддержка, по какой-то причине вы прямо сейчас не можете попасть к специалисту, я собрала некотор...
3 мин
3 комментария
Показать еще
Ссылка скопирована