Ловили ли вы себя на мысли, что жизнь перестала играть яркими красками, всё слишком обыденное, скучное и как будто вы проживаете совсем не ту жизнь, которую бы хотели? Вот так было и у меня, и при этом советы важных психологов: мол, нужно взять ответственность за свою жизнь — не работают. Дошло до того, что я не могла найти сил просто выйти из дома. Сижу себе в четырёх стенах, работаю, смотрю фильмы, что-то читаю — и спать.
И вот, лёжа в очередной раз днём в постели, решила, что хватит, нужно просто встать и выйти, поехать в торговый центр, погулять там, просто пройтись, развеяться. По дороге к остановке я уговаривала сама себя вернуться домой, но всё же села и поехала. В автобусе, когда подняла глаза, обнаружила баннер с рекламой выставки, которая началась буквально пару дней назад в том ТЦ, куда я еду! Моментально купила электронный билет и пошла на выставку по японскому аниме. Это вообще не та тема, что мне интересна, но мне было так хорошо! Я увидела новые картины, вещи, истории — жизнь сразу заиграла. Я вышла довольная тем, что всё-таки преодолела себя. В этот же день я читала информацию про эту выставку и нашла телеграм-канал о мероприятиях в моём городе, хотя до этого ничего не находила. Так мой день стал по-настоящему отличным!
Конечно, одного раза мало, чтобы побороть депрессию, но один счастливый день — это большая победа!
Комментарии 2