Самый лучший способ сделать свой день счастливым, который я применяю сама в своей жизни, — это обыкновенная благодарность. Я не сразу поняла и приняла эту практику благодарности, потому что мне было непонятно, за что я должна быть благодарной.
Поэтому я решила приучить себя к тому, чтобы благодарить за всё, что есть в моей жизни. Ведь это такое чудо — просыпаться по утрам, подходить к окну, видеть солнечный лучик, слышать пение птиц в зеленом лесу, наблюдать за облаками, прислушиваться к ветру, рассматривать цветы в саду, чувствовать, ощущать, просто жить и быть благодарной за всё это.
В своей жизни многие из нас чаще погружены в себя и свои самые разные проблемы и переживания. О каком отличном дне можно говорить в такой ситуации? А вот если просыпаться с улыбкой на лице и сердцем, полным благодарности, день сразу же становится отличным, несмотря ни на что. Чем больше я благодарю, тем больше я притягиваю позитивных моментов в свою жизнь, и все меньше у меня возникает желания расстраиваться из-за чего-либо!
Благодарность открывает полноту жизни. Она превращает то, что у нас есть, в большее. Она превращает отрицание в принятие, хаос — в порядок, — в ясность. Она может превратить трапезу в застолье, а незнакомца — в друга. И это только малая толика того, что она может сделать.
Поэтому я предлагаю вам с самого утра быть благодарными за всё, и тогда любой ваш день станет не только отличным, а просто замечательным во всех отношениях!
Комментарии 0