Показать все
Скрыть
15
Необычный страх
Если выбирать из классического списка, то ни тараканов, ни высоты я не боюсь. Падать мне в принципе некуда, а насекомые — просто биологический код. Мой главный страх — это внезапная потеря контекста. Момент, когда ты вдруг осознаешь, что абсолютно...
4 мин
0 комментариев
23
150 шагов до панической атаки
Честно скажу: пауков, высоты и темноты я не боюсь. Публичные выступления, наоборот, обожаю. Но есть один страх, который заставляет меня покрываться холодным потом. Я боюсь, что однажды зайду в нашу новую "Пятерочку" (150 шагов от подъезда), а там ...
2 мин
0 комментариев
17
Мой давний кошмар
Больше всего боюсь одного своего сна, который раньше мне часто снился. В последнее время, к счастью, снится намного реже. Сон скорее абстрактный, постараюсь объяснить как можно точнее.
Первая часть сна.
Я - огромный каменный шар. Я нахожусь на кр...
Первая часть сна.
Я - огромный каменный шар. Я нахожусь на кр...
3 мин
0 комментариев
23
Мысли, которые помогают мне бороться со страхом стоматологов
Я очень боюсь стоматологов, да и вообще стоматологии, как медицинского учреждения. Мой страх настолько силён, что мне трудно даже просто позвонить в стоматологию, чтобы записаться на приём. Либо войти в здание стоматологии, чтобы записаться (если ...
3 мин
0 комментариев
16
Панический страх змей
Я очень боюсь змей! Прям до паники и дрожи. На мой взгляд, они омерзительны, не считая того, что некоторые виды смертельно опасны. Но даже безобидный уж пугает меня очень сильно. Этот страх настиг меня внезапно; я очень люблю отдых на природе и ры...
2 мин
0 комментариев
23
Как мамина история из детства напугала меня на долгие годы
Раньше я очень сильно боялась пауков. Но не всех, а таких, знаете, черных, жирных. Вот тех, что серенькие с тонкими длинными лапками, не боялась никогда. Они даже милые в какой-то мере. Их я вообще спокойно ловлю салфеткой и отправляю на улицу. А ...
3 мин
0 комментариев
25
Победа над страхом — это не всегда избавление от него
Я боюсь воды. Не той, что налита в стакане, а той, что скрывает под собой глубину. Мне становится жутко, когда я не вижу дна и не знаю, что там, в тёмной толще. Отлично помню свой первый раз в бассейне: мне было шесть лет, я упал в воду, захлебнул...
2 мин
0 комментариев
23
Как превратить самую тяжёлую фобию в напоминание о ценности жизни
Я боюсь потерять близких. Не смерти как таковой, а того, что однажды я проснусь и пойму, что больше не могу им позвонить, не могу услышать их голос, не могу сказать: «Я тебя люблю». Боюсь, что какие-то важные слова останутся несказанными, а какие-...
2 мин
0 комментариев
22
Детский ужас, который невозможно заглушить рациональным мышлением
С самого детства змеи были для меня воплощением всего самого жуткого и отвратительного. Неважно, была ли это изящная кобра из документального фильма или обычный уж, скользнувший по траве в саду, — при одном их виде у меня перехватывало дыхание, а ...
4 мин
0 комментариев
32
Рациональные способы справиться с паникой, если вы не умеете плавать
Я боюсь глубины. Когда захожу в море или озеро, то стараюсь продвигаться максимум по бёдра. И да, я совершенно не умею плавать — этот страх со мной уже давно. Когда я была ребёнком, мне неоднократно рассказывали трагические истории людей, связанны...
2 мин
0 комментариев
20
От паники до первого самостоятельного взмаха тапком
Я очень боюсь пауков и боюсь их с самого детства. Честно говоря, даже не помню времени, когда бы не испытывала этого ужаса — этот страх со мной всю жизнь. Особенно жутко становится, когда приходится ночевать на новом месте, например в отеле на отд...
2 мин
0 комментариев
25
Мой личный ритуал и способ договориться со страхом темноты
Я боюсь темноты. Не просто боюсь, а до мурашек по всему телу. Стоит мне остаться одному в неосвещённой комнате, как начинает казаться, будто кто-то стоит за спиной, и я почти физически слышу чужое дыхание.
В детстве я посмотрел фильм ужасов про м...
В детстве я посмотрел фильм ужасов про м...
2 мин
0 комментариев
16
Как я научился справляться с паникой на борту за десять минут
Я боюсь высоты. Не просто боюсь, а до дрожи в коленях — до того, что не могу даже подойти к краю балкона, если нахожусь выше четвёртого этажа.
Отлично помню, как всё это началось. Мне было двенадцать лет, я залез на крышу гаража, чтобы спокойно п...
Отлично помню, как всё это началось. Мне было двенадцать лет, я залез на крышу гаража, чтобы спокойно п...
2 мин
0 комментариев
17
Когда вокруг полно людей, но ты всё равно чувствуешь себя одиноким
Я боюсь одиночества. Не того, когда я остаюсь физически один, а того, когда чувствую себя абсолютно ненужным. Когда в комнате полно людей, а ты всё равно один. Когда смотришь на экран телефона и видишь, что никто не написал. Когда просыпаешься утр...
2 мин
0 комментариев
17
Соседская овчарка и моя жизнь после неё
Я боюсь собак. Не маленьких и пушистых, а больших, которые бегают без намордника. В моей голове любая такая собака — это угроза. Сердце начинает колотиться, ноги становятся ватными, и я перехожу на другую сторону улицы, даже если пес просто мирно ...
2 мин
0 комментариев
29
Мой страх живёт в темноте
Я боюсь темноты. Не той, что за окном, а той, что наступает, когда я закрываю глаза. Когда в комнате тихо, света нет, и я остаюсь один на один с тем, что лезет в голову. Это не страх монстров под кроватью. Это страх, что в этой темноте я встречусь...
2 мин
0 комментариев
30
Боюсь за здоровье своих детей
Боюсь за здоровье своих детей. Этот страх у меня появился с рождением моего первого ребёнка. У меня были сложные роды, ребенок не задышал и не закричал, дочку увезли в реанимацию, где она провела две недели, которые пожалуй были самым страшным вре...
2 мин
0 комментариев
33
Как одна картонная змея испортила мне отношения с пресмыкающимися
Одна из моих фобий - это змеи. И нет, никто из представителей пресмыкающихся (к счастью!) меня не кусал, в детстве не заставляли фотографироваться с питоном на шее в цирке, но змеи внушают благоговейный ужас. А вот, кстати, украшения с ними люблю ...
3 мин
0 комментариев
39
Ночная гостья или история одной паники
На самом деле, страхов у меня несколько. В этом посте не буду вдаваться в психологические проблемы и глубоко копать, искать первопричины и т.д. Расскажу о более "простом" страхе.
Я боюсь кузнечиков и саранчу. Особенно ужасно, когда они пробираются...
Я боюсь кузнечиков и саранчу. Особенно ужасно, когда они пробираются...
4 мин
0 комментариев
31
Мой страх публичных выступлений
Я боюсь сцены. Не просто публичных выступлений, а именно той секунды, когда ты выходишь к микрофону, и на тебя смотрят десятки глаз. Глаза, которые чего-то ждут. И ты понимаешь, что сейчас нужно сказать что-то важное, умное, смешное. А во рту пере...
2 мин
0 комментариев
34
Страх, который живёт внутри
Я боюсь своей собственной головы. Не темноты, не высоты. А того, что в моей голове происходит, когда я остаюсь один. Когда мысли начинают бежать по кругу, как белки в колесе. Когда я начинаю себя ненавидеть, обесценивать, сравнивать с другими. Каж...
3 мин
0 комментариев
30
Как страх стал трамплином: мой кейс из института
Для меня в старших классах школы даже перед классом что-то рассказать — до слез дело доходило. Я помню, как сердце стучало так громко, что казалось, все вокруг слышат, руки тряслись, голос пропадал. Публичные выступления были для меня настоящим му...
3 мин
0 комментариев
28
Практическое занятие и страх перед паразитами
Кто-то боится насекомых, мышей, пауков. Нельзя сказать, что я люблю грызунов, но и панического страха перед ними нет. А вот, когда ем рыбу, боюсь паразитов. В вузе мы проходили зоологию. На одном из практических занятий нужно было вскрыть заформал...
2 мин
0 комментариев
33
Боюсь курьерскую доставку, поэтому стараюсь её никогда не выбирать!
Смешно, но из бытовых ситуаций самая страшная для меня - доставка курьером! Если я что-то выиграла и приз мне доставят курьером начинается нервотрёпка на весь день! С самого утра я не выпускаю из рук телефон, а вдруг позвонят, а я не отвечу?! А вд...
5 мин
0 комментариев
11
Ужасно боюсь пауков!🕷
Одного капитального страха у меня нет, а вот парочка имеется. Первый из них боязнь пауков! Страх проявляется перед большими чёрными пауками, пауки на тонких ножках меня не пугают, я легко беру тапок и избавляю от них дом. Но вот с чёрными дело обс...
3 мин
0 комментариев
39
Не хочу снова соприкасаться со своим детством
Большинство людей вспоминают свое детство с теплотой и хотят вернутся в это время. Я не отношусь к их числу. Для меня детство это череда: запретов, телесных наказаний и постоянного физического труда. К счастью, физически столкнуться со своим страх...
2 мин
0 комментариев
37
Страх звонить по телефону
Я боюсь звонить по телефону. Не говорить, не отвечать на звонки, а именно инициировать разговор. Я могу переписываться часами, но когда нужно нажать кнопку вызова, меня накрывает. Сердце стучит, ладони потеют, я откладываю на потом, придумываю при...
2 мин
0 комментариев
Возможно, в вашем комментарии есть слова, нарушающие правила сообщества